少碰七种食物牙齿才会健康美白

2017-07-09 08:53:15 来源:

爱漂亮是人的天性，要想健康美丽的洁白的牙齿，在浆果缤纷的季节可要忍住;以下7种食品包括的酸性物资和色素较多，为预防牙齿表色，比较好在食用以后刷牙;以保护牙齿不变色。

少碰7种食品牙齿才会健康美白？详情请看下文！

浆果(莓果等)：浆果多汁营养也丰富，但它们浓厚的颜料会在您的牙釉质留下1层薄薄的膜渍。

甜菜根(糖萝卜)：甜菜汁落在衣物上洗净较困难，也会给您的牙齿染上色彩。吃完甜菜后，要立即刷牙，完全清除甜菜根可能留下的色渍。

饼干：饼干也是洁白牙齿的隐形杀手?这个确切使人感到意外。许多饼干是由精制碳水化合物制成的，它进入体内后变成糖，成为牙齿染色的细菌温床。

香醋(葡萄醋)：香醋色彩深，且充满酸性物资，对牙齿来讲要挟是从里到外。解决方法：将香醋调和成沙拉酱再淋在生菜上，生菜有阻隔作用，香醋就不会弄脏您的牙齿了。

腌酸菜(泡菜)：小黄瓜之类的腌酸菜包括怡人的酸，但是酸始终会腐蚀牙釉质，进而导致其脱钙，牙齿也会更容易染色。

咖啡和茶：咖啡和茶的色素能改变牙齿的面貌。不管是喝卡布奇诺还是茶，如果您喝得又勤又多，牙齿变色的机率就会增大。

番茄酱：番茄是高度酸性的蔬果，而且色彩艳丽，所以番茄酱也有可能腐蚀牙釉质。

通过上面的介绍，相信大家对“健康美白牙的保健方法”如有其它需要咨询，请点击在线咨询，在线专家回味您提供专业的解答。

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